Wichtige und hilfreiche Fußball Trainingshilfen
Ein Fußballtraining oder eine Spielvorbereitung können nur sinnvoll durchgeführt werden, wenn ausreichende Trainingshilfen zur Verfügung stehen. Allein mit Fitness- und Ausdauertraining ist eine gute Vorbereitung in dieser speziellen Mannschaftssportart nicht denkbar.
Welche Trainingshilfen sind unverzichtbar?
Sicherlich gibt es Trainingsgeräte, auf die man beim Fußballtraining nicht unbedingt angewiesen ist, die jedoch einen wertvollen Beitrag zu einer idealen Spielvorbereitung leisten. Einige Trainingshilfen sind jedoch unverzichtbar und sollten daher für jede Mannschaft im Verein verfügbar sein. Ein umfassendes Koordinationstraining, das gerade für Fußballspieler sehr wichtig ist, erfordert Hürden, eine Koordinationsleiter oder Koordinationsringe, mit denen diese Fähigkeit der Spieler gefördert wird. Markierungshütchen und Pylonen sind auf dem Spielfeld und in der Halle vielfältig einsetzbar und werden immer wieder benötigt. Das wichtigste Sportgerät beim Fußball ist der Ball. Daher sollte jeder Verein über eine ausreichende Anzahl an Bällen verfügen, um jeden Spieler im Training mit einem eigenen Ball ausstatten zu können. Zur Optimierung der Schusstechnik ist ein Rebounder unerlässlich.
Trainingshilfen, die immer sinnvoll sind
Sinnvolle Trainingshilfen für das Fußballtraining sind zum Beispiel Sprintgurte oder Sprintfallschirme, die hilfreich sind, um die Sprintkraft der Spieler auch unter schwierigen Bedingungen zu erhöhen. Power Bungees sind kräftige Gummibänder, die in verschiedenen Größen angeboten werden und der Muskelkräftigung aller Körperpartien dienen. Gewichtsmanschetten und Gewichtswesten erhöhen die Effizienz des Ausdauertrainings und mit Freistoß-Dummies wird es erleichtert, den Ernstfall zu testen.
Technische und taktische Trainingshilfen
Ein interessantes Trainingsgerät für die Spielvorbereitung beim Fußball ist das Doppel- Viererkettenband, durch das mehrere Spieler miteinander verbunden werden können und dabei lernen, in welchem Aktionsradius sie sich zu bewegen haben. Die Spieler werden mit Hilfe von Hüftgurten und unelastischen Bändern so miteinander verbunden, wie es für die typische Viererkette notwendig ist. Ein Kopfball-Trainingsgerät, das fest auf dem Spielfeld integriert werden kann, stärkt auch diese für Fußballspieler wichtige Fähigkeit. Torzielbänder werden zwischen den Torpfosten befestigt und erhöhen die Treffsicherheit der Stürmer.
Trainingshilfen bereiten auch theoretisch vor
Ein Fußballteam bezieht seine Fähigkeiten nicht nur aus dem praktischen Training, sondern muss auch theoretische Unterweisungen erhalten, um im Spiel gut aufeinander abgestimmt zu sein. Daher sind Taktiktafeln und Taktikboards in einem Fußball Club unerlässliche Trainingshilfen, anhand derer der Trainer jedem Mannschaftsmitglied visuell erläutern kann, wie das Stellungsspiel gestaltet werden soll. Spezielle Spielfeldfolien sind leicht zu transportieren und können auch bei Auswärtsspielen verwendet werden. Auf diesen Folien sowie auf Taktikpostern ist das Spielfeld bereits aufgezeichnet. Mit Magneten und anderen Markierungsmöglichkeiten lassen sich die Planungen ideal darstellen.
Visuelle und mediale Trainingshilfen
Visuelle Darstellungen sind einprägsamer als gelesener oder gesprochener Text. Aus diesem Grunde gibt es neben Fußball Fachliteratur eine große Auswahl an DVDs, die Übungsvideos zum Inhalt haben. Ein Videoabend ist für das Team auf diese Weise nicht nur unterhaltsam, sondern auch informativ. Spezielle Computersoftware erleichtert nicht nur dem Trainer die Spielvorbereitung, sondern kann auch den Spielern taktische Kriterien näher bringen.